Чем полезен какао
Чем полезен какао


Какао – это напиток, который по вкусу и полезности нельзя сравнить ни с каким другим. Чашечка теплого какао бодрит, удаляет жажду, подавляет аппетит и навеивает детские воспоминания. Пожалуй, такого списка было бы достаточно, чтобы рассказать, чем полезен какао. Но ведь это далеко не все его достоинства. Данный напиток таит в себе немало полезных свойств, а заваренные в молоке, эти его полезные компоненты становятся еще более необходимыми для человека.

1. В какао кофеина намного меньше, чем в чае. Это одна и причин, почему детям лучше давать его, нежели кофейные напитки.

2. Теобромин, что содержится в готовом напитке, действует подобно кофеину – бодрит, придает сил и увеличивает активность организма, при этом, если какао заварено на молоке, то практически не раздражает работу сердечнососудистой и нервной системы.

3. Какао рекомендуют пить при заболевании бронхиальной астмой.

4. Какао обладает интересным свойством – оно необычайно калорийно но не провоцирует ожирение. Следовательно, им можно перебивать голод и не бояться за последствие набрать в весе.

5. Какао, подобно шоколаду, стимулирует мозговую активность и действует как антидепрессант, поэтому его рекомендуется пить при стрессах, нервных срывах и повышенной возбудимости.





Рекомендуем: Кисель из какао
Кисель из какао

Надоело пить просто какао - приготовьте из него кисель
1 л молока, 3 ст. ложки картофельного крахмала, 3 ст ложки сахарного песка, 2 ст. ложки какао, щепотка ванилина.

Рецепт: Порошок какао смешать с сахаром, разбавить стаканом кипящего молока. В стакане холодного молока развести крахмал. В кастрюле вскипятить остальное молоко и какао, добавить ванилин, добавить разведенный картофельный крахмал, размешать, прогреть и снять с огня. Кисель разлить в порционную посуду, посыпать сахаром.

Подавать со сливками или ванильным соусом.

Самое вкусное

Посетители